رژؤیم غذایی

خواص سیب سبز

بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف سیب سبز به صورت ناشتا دارای فواید بسیاری برای سلامت انسان است. اما فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا چیست ؟ یکی دیگر از فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا کمک به سلامت مغز است. سیب سبزدارای آنتی اکسیدان قوی است که …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با تاریخچه و خواص بستنی

 بستنی چه فوایدی دارد؟ هنگامی که به میزان کافی بستنی میل کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید می تواند برای کاهش وزن به شما کمک کند. البته این اتفاق فقط زمانی می‌افتد که میزانی که می‌خورید را تحت کنترل داشته باشید. وقتی یک ماده غذایی سرد میل می‌کنید …

توضیحات بیشتر »

خواص کدو سبز

  کدو سبز را خام مصرف کنید کدو سبز جز مواد غذایی است که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد حاوی میزان زیادی آب می باشد. کدو را می توان هم به صورت خام یا آب پز خورد یا به صورت پخته شده مثل بورانی اما بهترین نوع مصرف …

توضیحات بیشتر »

با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید

با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی‌ها افسردگی و اضطراب …

توضیحات بیشتر »

خواص بی نظیر زیره از نظر طب سنتی

  مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان مفید است   خواص زیره را می‌توان این‌طور برشمرد: تحلیل‌برنده و بازکننده انسداد، خشک‌کننده‌، لطیف‌کننده، قابض، اشتها آور و برطرف‌کننده بادهای غلیظ. علاوه بر این، استفاده از زیره نقش موثری در تقویت معده و روده‌ها و کبد ایفا می‌کند.   خواص دارویی ریزه …

توضیحات بیشتر »

خواص بی نظیر زیره از نظر طب سنتی

خواص بی نظیر زیره از نظر طب سنتی   مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان مفید است   خواص زیره را می‌توان این‌طور برشمرد: تحلیل‌برنده و بازکننده انسداد، خشک‌کننده‌، لطیف‌کننده، قابض، اشتها آور و برطرف‌کننده بادهای غلیظ. علاوه بر این، استفاده از زیره نقش موثری در تقویت معده و روده‌ها …

توضیحات بیشتر »

با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید

با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم …

توضیحات بیشتر »

خواص کدو سبز

خواص کدو سبز   کدو سبز را خام مصرف کنید کدو سبز جز مواد غذایی است که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد حاوی میزان زیادی آب می باشد. کدو را می توان هم به صورت خام یا آب پز خورد یا به صورت پخته شده مثل بورانی اما …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با تاریخچه و خواص بستنی

آشنایی با تاریخچه و خواص بستنی  بستنی چه فوایدی دارد؟ هنگامی که به میزان کافی بستنی میل کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید می تواند برای کاهش وزن به شما کمک کند. البته این اتفاق فقط زمانی می‌افتد که میزانی که می‌خورید را تحت کنترل داشته باشید. وقتی …

توضیحات بیشتر »

خواص سیب سبز

خواص سیب سبز بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف سیب سبز به صورت ناشتا دارای فواید بسیاری برای سلامت انسان است. اما فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا چیست ؟ یکی دیگر از فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا کمک به سلامت مغز است. سیب سبزدارای آنتی اکسیدان …

توضیحات بیشتر »